月經週期對女性嚟講，就好似身體嘅健康時鐘，定時報告緊身體狀況。大部分女性嘅月經週期都會維持喺 21–35 日之間，經期大約持續 3–7日，出血量亦有自己嘅「規律」。但現實係，好多香港女生都試過月經唔準時，有時提前、有時推遲，甚至幾個月先嚟一次。咁情況係咪一定代表有病?又幾時應該去做婦科檢查呢?

以下就同大家拆解月經唔準時嘅原因、警號，以及醫生建議應該點樣跟進。

月經唔準時係乜意思?

「唔準時」唔單止係指經期推遲，仲包括：

經期長短變化大：由原本 28 日一個週期，突然變到 40 日甚至更長;

經量異常：經血突然變得好多或好少;

經期持續時間唔一樣：平時嚟 5 日，突然只得 2 日或者拖足 10 日;

經痛突然加?。河蔁o痛到痛到需要食止痛藥;

幾個月無月經：連續兩三個月完全冇嚟。

如果以上情況持續出現，尤其係反覆幾個月，基本上就唔可以單純歸咎於「壓力大」、「訓得唔好」，應該諗下去做檢查。

影響月經準唔準時嘅常見原因

生活因素

壓力：考試、轉工、感情問題都可能令荷爾蒙失衡。

作息：成日捱夜、倒時差，影響內分泌。

體重變化：急速減肥、過瘦或者過肥，經期都會混亂。

婦科疾病

多囊卵巢綜合癥：最典型係月經稀發或無排卵，仲可能伴隨爆暗瘡、長毛髮。

子宮肌瘤或子宮內膜異位癥：會出現經血過多、經痛。

卵巢早衰：30 歲前卵巢功能下降，表現為月經唔準甚至停經。

懷孕或流產

如果有性行為史，月經遲遲未嚟，第一件事係要驗孕。懷孕初期或者流產後，經期都會亂。

甲狀腺或內分泌問題

甲亢或甲低、泌乳素升高，都會令經期紊亂。

幾時要去做婦科檢查?

以下情況建議唔好再拖：

經期超過 40 日都未嚟，或者短過 21 日，持續 3 個週期以上;

經血過多，每次都要用夜用護墊或者需每小時換一次;

經血過少或經期突然縮短，只有一兩日;

經痛明顯加劇，影響日常生活;

停經超過 3 個月(排除懷孕後);

伴隨其他癥狀：爆暗瘡、體毛增多、體重急增、脫髮等。

以上都係醫生會建議做檢查嘅時機。

婦科檢查會點做?

香港或者深圳私家診所，一般都會安排：

婦科超聲波：檢查子宮同卵巢結構，例如有冇肌瘤、卵巢囊腫。

荷爾蒙抽血檢查：睇卵巢功能、甲狀腺功能。

盆腔檢查：了解子宮大小、附件有冇異常。

驗孕：排除懷孕或者宮外孕。

如果懷疑係多囊卵巢，醫生可能會建議進一步追蹤排卵情況。

月經唔準時一定要食藥?

唔一定，要視乎原因：

生活因素：先從調整作息、減壓開始，有時自然就會回復正常。

內分泌失調：醫生可能會開避孕藥或荷爾蒙治療，幫助調整週期。

多囊卵巢：需要長期跟進，有時要配合減重、藥物甚至助孕治療。

子宮肌瘤：視乎大小同癥狀，有啲需要手術。

香港女生常見迷惑

「月經唔準係咪就唔容易懷孕?」

部分情況係，例如無排卵嘅多囊卵巢。但如果只係偶爾失準，未必影響生育。

「食避孕藥會令經期更亂?」

正確使用反而有助穩定經期，仲可以減輕經痛。

「月經唔準一定係多囊卵巢?」

唔一定，仲有甲狀腺問題、卵巢早衰等原因，所以一定要檢查先知。

溫馨提示：月經唔準時唔代表一定有大問題，但如果持續出現或者伴隨其他癥狀，就唔好再拖。婦科檢查雖然聽落有啲尷尬，但其實係最直接方法去搵出原因。早啲睇醫生，可以避免錯過最佳治療時機。