正常女性是每個月來一次月經，但某個月如果突然來了兩次例假了，這種不正常的事情發生時，女性的反應當時是比較擔心的。但其實一個月來兩次月經的原因有很多，有不同的影響，是否要就醫視情況而定。

如果一個月出血超過一次時，重要的是要知道月經和異常出血的區別，才進一步分析是否需要擔心。異常問題產生的血液顏色與正常月經不同，它更像是一種紅棕色，而不是鮮豔的紅色。此外，如果出現了血斑，出血量一般不會填滿衛生用品。

一個月來兩次月經的原因：

1、 排卵期出血

這種情況大多容易發生在未婚未育的女性身上，而此種出血，一般經血量比較少，與正常月經時的經血量相比，會少很多，且持續出血的時間，也相對比較短。

說到排卵期，很多人都會覺得白帶分泌量變多，以及體溫上升，是排卵期的一些征兆，很少有人聽說過排卵期也有出血的情況，也就會有點無措，認為是身體出現某些疾病。

如果身體沒有任何的不適，出血情況不是很多，短暫幾天後就自行結束，後面的月經周期又恢複規律，就不必過於緊張了。

2、子宮疾病

在出現子宮肌瘤，以及息肉，或者說宮頸、陰道發生炎癥時，也是有可能會引起月經異常，從而出現月經剛結束有出血的現象。

正常來說，如果是肌瘤、息肉或者是炎癥作祟，出血量可能會比較多，也可能會讓經期延長，就是容易出現月經淋漓不盡的現象。

如果在出現此種現象的同時，還感覺到身體有其它的不適，或者有其它異常，更是應該放在心上，最好能及時地去做相關檢查，才能及時找出原因，進行良好的治療。

3、激素問題引起的

女性的雌激素水平出現紊亂現象，也是容易引起月經出血異常，很可能會出現激素撤退性出血，可以排查一下自己最近是否吃過緊急避孕藥，或者是服用過其它類型的激素藥物，從而導致雌激素分泌紊亂。

而雌激素分泌出現異常，引起的不規則出血，經血量也不算很多，持續的時間也相對較短，可以自行排查一下，若是屬於此種現象，則是應該減少服用避孕藥，其實，一直都是建議女性不要過分依賴避孕藥，可以進行其他有效避孕措施。

4、接觸性出血

如果女性本身患有陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉等生殖器病變的話，就可能在發生同房行為，或者用力排便後發生出血的情況，有時候就會被誤認為大姨媽又來了。

面對這種情況我們該如何處理：

1、如果只是偶爾一次發生的一個月來兩次月經，且身體並沒有出現其他不舒服的感覺，可以先不做處理，像是精神壓力過大而導致的經期紊亂，平時一定要注意及時給自己減壓，放松心情，調整好自己的心態，保持好夜晚充足睡眠，飲食上適當清淡營養一些，葷素搭配多樣化，多吃蔬菜水果少吃油膩生冷食物。

2、如果一個月來兩次甚至多次的月經，要多觀察出血量，顏色和持續的時間，看是否伴有腹痛等身體不適情況，建議及時到醫院進行觀察治療，遵從醫囑用藥，千萬不要私自懷疑自己是經期不調而濫用雌激素含量高的保健品，藥品等。

日常調理經期小知識：

1、如果發覺自己經期前期小腹部位就脹脹的，經血的顏色暗沉黏稠，有時候有血塊流出，可能本身就屬於血瘀體質，體內血液循環不佳，是這種情況的話，可以適當喝些暖薑茶，避免長時間坐姿，平?？梢远嘧鲆恍┗顒优韫羌跋轮倪\動動作。

2、如果發覺自己臨近經期，腹部就有畏寒發冷感，痛經嚴重的情況，可能就屬於體虛，平常就不要多吃生冷油膩食物了，可以在每晚睡覺前用熱水泡泡腳，保持小腹部處的溫暖，注意下身防寒保暖工作。

3、對於處於減脂期的女性來說，經期期間不要盲目地進行大活動量，更不要節食減脂，吃減肥藥、喝減肥茶了，處於經期的女性更要注意勞逸結合，保證充足睡眠維持機體各項機能正常運轉。同時，經期期間也要注意個人私處衛生，睡前用溫清水沖洗幹淨即可，及時更換衛生巾、內衣褲，避免發生同房行為。

溫馨提醒:在經期一定要多注意下自己的生活飲食，同時一定要養成良好的生活習慣，如果出現異常性的出血情況，就需要及時的到醫院進行檢查確診，先了解到引起出血的原因才能針對性的解決好這個問題，自己千萬不要盲目擔心，或者是盲目治療，避免引起其他的影響。