香港女性普遍生活忙碌，加上壓力、飲食、作息唔穩定，好容易出現月經失調。有啲人以為經期唔準只係小問題，但其實有機會係「多囊卵巢綜合癥」(Polycystic Ovary Syndrome，簡稱 PCOS)嘅徵兆。多囊唔單止會影響生理周期，仲可能影響生育同長遠健康。以下文章就由婦科角度出發，幫大家拆解月經失調同多囊卵巢嘅關係，以及需要注意嘅癥狀同檢查方法。

1. 乜嘢係月經失調?

月經失調唔係單一疾病，而係一種癥狀表現。常見嘅月經失調包括：

經期間隔過長(超過 35 日先嚟一次)

經期過短(少於 21 日)

經血量明顯過多或過少

經期持續超過 7 日

經血斷斷續續，唔穩定

好多女性會因為壓力、作息唔定時、減肥過度而導致周期亂，但如果持續超過 3 個月都未恢復，就要考慮背後有無婦科問題。

2. 多囊卵巢綜合癥(PCOS)係咩?

多囊卵巢綜合癥係一種常見嘅內分泌疾病，大約 10 個女性之中就有 1–2 個會受影響。其特徵係：

卵巢上有多個細小卵泡，排卵困難

體內雄性激素水平偏高

月經周期混亂

因為冇正常排卵，會直接導致經期失調，甚至影響懷孕。

3. 月經失調同多囊卵巢嘅關聯

點解多囊會導致月經失調?

卵泡發育唔完全 → 無法正常排卵 → 月經唔來或者周期過長

雄性激素過高 → 荷爾蒙失衡，打亂內分泌

子宮內膜長期受雌激素影響 → 出現不規則出血

所以，如果你經常2–3 個月先嚟一次經，經期唔準持續半年以上，就要警惕係咪多囊卵巢。

4. 醫生提醒：多囊卵巢常見徵兆

除咗月經失調，仲有幾個癥狀值得留意：

長期經期過長或閉經(>3 個月無月經)

體毛過多或長暗瘡(因為雄性激素偏高)

體重增加或減肥困難

頭髮稀疏、脫髮

不孕或懷孕困難

下腹脹痛或卵巢腫大(部分人會有)

?? 以上癥狀唔一定全部出現，但如果同時有經期亂 + 雄性激素過高嘅表現，就好大機會係多囊卵巢。

5. 醫生會點檢查?

確診多囊卵巢需要綜合多項檢查：

問診及病史：了解月經情況、家族史。

體格檢查：觀察體毛、痤瘡、體重指數。

婦科超聲波：檢查卵巢有冇多個小卵泡。

血液檢查：測試荷爾蒙水平(LH、FSH、睪酮、胰島素)。

排除其他疾?。豪缂谞钕偌膊　⒚谌榧に馗叩?。

6. 多囊卵巢治療方法

多囊唔係「絕癥」，但需要長期管理。常見治療方向包括：

調整生活方式

減重(BMI 過高者要減少 5–10% 體重，已經有助改善排卵)

規律作息，避免熬夜

均衡飲食，少糖少油

藥物治療

調經藥：避孕藥或黃體素，幫助調整周期

誘導排卵藥：想懷孕嘅女性可用克羅米芬或來曲唑

胰島素增敏劑(如二甲雙胍)：改善胰島素阻抗，幫助排卵

手術治療(少數情況)

腹腔鏡卵巢打孔術，改善卵巢排卵功能

7. 月經失調仲有其他原因?

除咗多囊卵巢，仲有其他可能性：

甲狀腺功能異常

高泌乳激素血癥

子宮肌瘤或內膜異常

長期壓力或過度減肥

過度運動

所以，月經失調唔一定就係多囊，但如果長期反覆出現，檢查係必須嘅。

8. 香港女性檢查選擇

香港公立醫院：收費相宜，但排期較長。

香港私家婦科診所：快速檢查，但費用較高。

深圳羅湖醫院/診所：即日超聲波+抽血，價錢一般比香港私家平，適合想快啲知道結果嘅女性。

溫馨提示：月經失調係好多女性嘅共通煩惱，但持續三個月以上嘅經期混亂，就唔可以再拖，因為背後可能係多囊卵巢綜合癥。多囊唔單止影響排卵同懷孕，長遠仲會增加糖尿病同代謝綜合癥風險。

醫生提醒香港女性：

如果經期長期唔準，唔好只靠調理或保健品，一定要做檢查。

改善生活方式+專業治療，可以有效控制多囊問題。

想懷孕嘅女性，可以透過藥物誘導排卵，提高成功率。

月經係女性健康嘅「晴雨表」，一旦出現異常，就要正視，而唔係等到影響生育先後悔。