日常工作中發現，許多女性都在暗自發愁，明明萬事俱備，怎麼就是遲遲懷不上呢?其中較為常見的原因就是卵泡發育不良，無法排出優質的卵子，影響女性的生育能力。如果你想要提高“中獎率”，這時候就需要借助超聲監測卵泡，通過卵泡監測可以很好的了解卵泡發育程度，排卵進程等，有助於女性更好的了解自身排卵情況，可以很好的積極準備受孕，做到事半功倍的效果。

一、什麼是超聲卵泡監測?

超聲監測排卵是一種利用超聲波技術觀察和評估女性卵巢中的卵泡發育情況的過程，提供最直觀、最準確的排卵信息，根據監測結果，醫生可以準確判斷排卵時間，顯著增加受孕的可能性，從而幫助那些自然受孕困難的夫婦收獲好”孕“。同時避免了盲目等待和頻繁嘗試，減輕了夫妻雙方的心理負擔。

二、什麼是卵泡?

“卵巢”最主要的功能是產生“卵子”，卵子在卵泡裏和卵泡同步成熟，發育良好的卵子將為優生優育奠定良好基礎。但是卵子太小，我們肉眼又看不見，所以只能間接地通過觀察卵泡來推測卵子的發育情況。卵泡發育最簡單、最直觀的評估辦法是通過超聲觀察，每個周期通過3~4次的超聲監測，可以觀察到有沒有正常的卵泡生長、發育、排出。

婦女一生中一般只有400-500個卵泡發育成熟並排卵。每個月經周期是從月經第一天開始計時，月經周期第2-5天，卵巢會募集3-11個直徑2-9mm的竇狀卵泡，但一般只有1個卵泡發育成為生長卵泡(≥10 mm)，卵泡逐漸增大至直徑15mm時成為優勢卵泡，當優勢卵泡生長至直徑>17mm時最終成為成熟卵泡(18-25mm)，接著就是排卵。

三、哪些備孕女性需要超聲卵泡監測?

1、內分泌因素引起的不孕癥：如月經失調、無排卵性月經和閉經等，需了解卵泡發育情況;

2、免疫性不孕;

3、卵巢早衰引起的不孕癥：需通過卵泡監測了解排卵情況，選擇合適的受孕方法。

4、習慣性流產：可監測卵泡來判斷流產的具體原因及確定治療方案。

5、有宮外孕病史者：更需要通過B超監測卵泡安全備孕，它是目前最準確監測卵泡的方法，如果是非患側排卵就可以備孕。

6、夫妻雙方檢查都正常，想通過自然受孕並提高受孕率的女性等。

四、超聲卵泡監測的時間?

1、自然周期卵泡監測時機一般在月經周期第9天開始。

2、月經周期規律者，正常情況下分別在月經的第9、11、13、14天至排卵日進行超聲卵泡監測;

3、月經周期不規則者：先觀察卵巢大小，根據卵巢內的卵泡大小來判斷超聲檢査時間，卵泡直徑 ≤12mm 可 3 天或 1 周複查 1 次，卵泡直徑
>15mm，應每天監測 1 次直至排卵。正常情況下，卵泡增長速度為1-2mm/天。通常每個周期需要監測3-4次。

五、超聲監測卵泡的內容是什麼?

1.卵泡個數

2.卵泡形態

3.卵泡大小(卵泡檢測的主要指標)

4.通過對卵泡增長速度的動態對比評估，可以了解卵泡的生長發育情況，預測是否能排卵及排卵時間。

5.卵泡內部回聲

6.有無排卵超聲卵泡監測的時間

8.內膜厚度

卵子質量很關鍵。那麼如何評測卵子質量呢?

科學備孕

1、年齡

30歲後女性的卵巢功能會逐漸下降，主要表現為卵子質量的下降和數量的遞減，35歲後女性不孕癥發病率明顯增加。

2、B超

卵子發育最直接、最直觀的檢測方法是通過B超監測，通過B超可以判斷卵泡大小、卵泡生長趨勢以及否存在優勢卵泡。

3、試紙

正常女性排卵前黃體生成素(LH)會迅速升高，排卵試紙可檢測到強陽性，排卵後LH迅速回到卵泡期水平，則排卵試紙由陽轉陰。如果排卵試紙一直測不到強陽，有可能就是卵子質量不高，在還沒長成熟時就被排出或卵泡未發育。

4、激素

排卵前的E2峰反映卵泡顆粒細胞的分泌能力，間接提示卵子質量的“好與壞”。一般一個成熟卵泡的E2水平在200-300pg/mL。如果E2水平偏低，則可能提示卵子質量欠佳。

5、分泌物

排卵時，體內由於雌激素水平高，會分泌出透明、黏性的類似蛋清樣的物質。如果在排卵期發現了這種分泌物，提示雌激素的水平較高，間接提示卵子質量較好。

如何養出好卵

1、合適的年齡

女性最佳的生育年齡是25-29歲。35歲後，卵子的質量發生明顯的改變，導致卵子的受精能力下降與不良妊娠結局的發生。建議盡早規劃生育時間。

2、均衡的營養

日常生活中，應戒煙戒酒，同時增加營養的攝入，飲食均衡，為卵子的發育提供充足的養分。

3、充足的睡眠

長期睡眠不足，影響內分泌環境，導致激素分泌失調，從而影響卵子的成熟與排卵。建議備孕女性建立規律的生活作息和睡眠習慣。

4、適當的運動

適當的體育鍛煉可以使女性提高身體素質，降低體脂率，進而改善卵子的質量，同時可以增強身體的柔韌度和妊娠耐受力，為生產和恢複做好準備。

5、愉悅的心情

焦慮、煩躁等情緒會打破激素分泌的穩態，導致內分泌紊亂，進而影響卵泡質量。因此，備孕期間要保持心情愉快。

B超監測排卵的注意事項

1、陰道超聲無需憋尿，隨時可進行，可以更清晰地顯示盆腔內髒器官。

2、進行卵泡監測時，最好選擇到專業的醫療機構醫進行，他們能夠系統地監測卵泡的生長發育。不同醫療機構和醫生之間的判斷可能會有所差異。

3、如果周期中使用藥物促排卵，需要根據卵泡生長情況來調整用藥劑量，因此每次檢查時，請記得攜帶病曆和前次B超監測單。

4、卵泡監測通過B超沒有副作用，一般需要進行3-4次監測才能完成一個周期。

門診監測排卵的要求因個人目的而異。對於自然周期的女性，通過卵泡監測可以指導夫妻雙方的同房時間，男方也需要做好備孕準備。