好多香港女性其實都唔太熟悉自己私密處嘅構造，更加唔會成日去觀察大陰唇同小陰唇嘅形態比例。但有啲人可能會喺沖涼、照鏡或者性行為時，突然發現：「點解自己大陰唇同小陰唇比例好似唔對稱?」又或者覺得小陰唇比大陰唇突出好多，甚至會磨擦到褲頭，令自己尷尬又唔舒服。

其實，大陰唇同小陰唇比例唔同，唔一定係「病」或者「畸形」。但如果比例失衡令到日常生活或者心理造成困擾，就有需要去了解原因同解決方法。今次我哋會用專科醫生角度，幫你全面分析比例失衡嘅成因、影響同治療選擇，令你唔再為「外觀問題」煩惱。

1. 大陰唇同小陰唇嘅基本構造同功能

(1)大陰唇係乜?

大陰唇係女性外陰部外圍兩塊較厚、帶有脂肪組織嘅皮膚褶皺，主要作用係保護內部結構，包括小陰唇、陰道口、尿道口等。大陰唇外側有毛髮，內側就比較光滑。

(2)小陰唇係乜?

小陰唇係位於大陰唇之內、冇毛髮嘅兩片皮膚褶皺，顏色通常偏粉紅、啡色或者深啡色。小陰唇包圍住陰道口同尿道口，功能係保護、保持濕潤，減少細菌入侵。

(3)正常比例係點?

所謂「正常比例」其實冇一個硬性標準，因為女性陰部外觀因人而異。有啲人小陰唇會完全被大陰唇包住，有啲人就會稍為突出，甚至左右長度唔一致，呢啲都屬於正常範圍。

2. 造成比例失衡嘅常見原因

比例失衡可以表現為：

小陰唇突出過多(相對大陰唇大)

大陰唇過於扁平(相對小陰唇細)

左右大小唔對稱

(1)先天結構差異

有啲女性天生就係小陰唇比較長或者大陰唇脂肪少，外觀上比例就會顯得「失衡」。呢啲情況唔一定有健康問題，只係外觀同大眾印象唔一樣。

(2)青春期發育變化

喺青春期，女性生殖器官會快速發育，有啲人小陰唇增長速度快過大陰唇，最後就會有明顯突出。

(3)荷爾蒙影響

懷孕、服用荷爾蒙藥物、內分泌失調都可能令陰部組織變厚或者變大，影響比例。

(4)老化同脂肪流失

隨住年齡增長，大陰唇內嘅脂肪會逐漸減少，支撐力下降，睇落就會「扁咗」，小陰唇自然會相對顯眼。

(5)摩擦刺激

長期穿緊身褲、單車運動、性行為等，都可能刺激小陰唇皮膚，令組織變厚或變長。

3. 比例失衡會帶嚟嘅影響

唔係所有比例失衡都需要處理，但如果以下情況經常發生，就值得考慮醫療方案：

(1)生理不適

穿緊身牛仔褲、運動褲時摩擦痛

長時間行路、踩單車會拉扯到

性行為時容易扯痛、紅腫

(2)衛生問題

小陰唇過長會增加皺褶位置，容易積聚分泌物同細菌，增加陰道炎、尿道炎風險。

(3)心理壓力

覺得外觀唔美觀，影響自信心，甚至喺親密關係中感到尷尬。

4. 點樣判斷需唔需要做手術?

?？漆t生會根據以下幾個方向判斷：

癥狀嚴重程度

如果比例失衡令你長期不適，例如紅腫、發炎、痛楚，就屬於醫療干預嘅範圍。

生活質素影響

如果平日穿普通褲都會磨損痛，或者經常因為摩擦出現傷口，就唔建議忽視。

心理困擾

雖然心理問題唔係「病」，但長期缺乏自信、影響性生活，醫生都會視為合理手術原因。

健康風險

長期發炎、衛生難打理嘅情況下，小陰唇手術可以減低感染機會。

5. 改善方法

(1)非手術方法

揀合適嘅底褲：棉質、透氣、唔緊身

運動時著保護型運動褲，減少摩擦

保持私密處乾爽清潔，減少細菌滋生

避免長時間坐單車、長途行山等持續摩擦活動

(2)手術方法

如果比例失衡影響大，就可以考慮小陰唇縮小術或者大陰唇填充術。

小陰唇縮小術：將過長嘅小陰唇多餘組織切除，改善外觀同減少摩擦。

大陰唇填充術：用自體脂肪或者透明質酸填充大陰唇，令比例更自然。

(3)術後護理

術後約 1 星期避免坐姿壓迫傷口

保持傷口乾爽、每日用溫水沖洗

一個月內避免性行為同劇烈運動

定期覆診，確保癒合良好

6. 深圳婦科整形嘅優勢(針對香港女性)

好多香港女性會選擇去深圳做私密整形，原因包括：

收費相對低：價錢普遍比香港私家診所平三至五成

選擇多：有婦科專科+整形外科雙資質醫生

保密度高：跨境就診，減低社交圈被知悉嘅機會

手術技術成熟：私密整形喺深圳已經有相當多臨床經驗

7. 常見Q&A

Q1：小陰唇唔對稱係咪一定要做手術?

唔一定，如果冇痛楚同衛生困難，可以唔處理。

Q2：手術會唔會影響感覺?

如果由有經驗嘅醫生操作，保留神經分佈區域，唔會影響性敏感度。

Q3：恢復期要幾耐?

一般 1-2 星期就可以正常行動，但完全消腫可能要 1-2 個月。

Q4：會唔會有疤痕?

切口位置通常隱藏喺陰部皺褶，癒合後疤痕唔明顯。

8. 醫生建議

唔好單靠自己照鏡去判斷「正常與否」，因為外觀差異好大。

如果懷疑比例失衡影響生活，可以先去婦科檢查，睇下有冇炎癥或者其他問題。

決定做手術前，記得揀有婦科經驗嘅醫生，確保安全同效果。

溫馨提示：大陰唇同小陰唇比例失衡唔係罕見現象，唔代表有病，但如果引起不適或者心理壓力，就值得正視。香港女性如果有需要，可以考慮非手術護理方法，或者去深圳搵有經驗嘅婦科/整形醫生做手術改善。最重要係了解自己身體，揀一個最適合自己嘅方案，唔好因為尷尬而忽視問題。